Arbeit & Geld
„Pausen sind verlorene Zeit.“
↻ bremst sich
Erschöpfung
Pausen
Erholung
Das bremst sich selbst.
Was bringt den Kreis aus dem Gleichgewicht?
Eine Verbindung wirkt erst später. Bis dahin scheint nichts zu passieren.
Die Pfeile sind Vermutungen. Ob ein Kreis entsteht, rechnet das Programm.
Und wenn das gar nicht stimmt?
Dreh eine Verbindung um, die du anzweifelst.
- Mehr Erschöpfung → mehr Pausen
- Mehr Pausen → mehr Erholung · dauertgut belegt
- Mehr Erholung → weniger Erschöpfunggut belegt
Woran merkst du, dass dieser Bremskreis bei dir gerade nicht greift?
Welche Frage fehlt bisher?
Wo könnte man ansetzen?
- Erschöpfung
- Pausen
- Erholung
Sortiert nach der Form des Kreises. Gemessen ist das nicht.
Viele kennen diesen Gedankenkreis. Das ist keine Diagnose. Manche Kreise dreht man leichter zu zweit. Die Nummer gegen Kummer hilft kostenlos und anonym: 116 111.